Timer Pomodoro personalizável
Configure ciclos de foco e pausas de 1 a 60 minutos. Adapte o método Pomodoro ao seu ritmo, seja para sessões curtas de estudo ou blocos longos de deep work e trabalho profundo.

Organize e liste suas tarefas
Ative o Pomodoro e trabalhe com eficiência
Melhore sua concentração sem se esgotar
Veja seu progresso e otimize sua produtividade
O problema da atenção moderna
Notificações constantes, e-mails infinitos, reuniões que se sobrepõem e redes sociais otimizadas para capturar atenção fazem com que a maioria dos profissionais troque de contexto dezenas de vezes por hora. Essa troca cognitiva tem um custo: estudos de gestão do tempo indicam que podem levar até 23 minutos para voltar a um estado profundo de concentração após uma interrupção.
O resultado é previsível: jornadas longas, pouca entrega real, aumento da procrastinação, fadiga mental e uma sensação constante de que o dia acabou sem que nada importante tenha sido concluído.
Como o FocusPro resolve
O FocusPro une a técnica Pomodoro, um gerenciador de tarefas robusto e métricas claras de produtividade em uma interface minimalista. Você define o que vai fazer, escolhe quanto tempo vai focar e o app cuida do ritmo — alternando ciclos de trabalho profundo com pausas estratégicas para preservar sua energia mental.
Em vez de tentar forçar horas seguidas de foco, você constrói uma rotina sustentável baseada em ciência da atenção, deep work e gestão do tempo, com progresso visível a cada sessão concluída.
Recursos
Ferramentas pensadas para quem busca produtividade real: gestão de tarefas, cronômetro Pomodoro, métricas de desempenho e sincronização entre dispositivos.
Configure ciclos de foco e pausas de 1 a 60 minutos. Adapte o método Pomodoro ao seu ritmo, seja para sessões curtas de estudo ou blocos longos de deep work e trabalho profundo.
Crie listas, organize tarefas em grupos, atribua tags e priorize o que realmente importa. Combine gestão de tarefas e cronômetro Pomodoro em um único fluxo de produtividade.
Visualize quantos pomodoros completou, tempo total focado e tarefas concluídas. Métricas claras para entender seus hábitos de concentração e melhorar sua gestão do tempo.
Short breaks e long breaks programados ajudam a evitar fadiga mental, reduzir o estresse e manter a concentração ao longo de toda a jornada de trabalho ou estudo.
Use o FocusPro no navegador, no iPhone ou no Android. Seus dados sincronizam em nuvem, permitindo começar uma sessão no computador e finalizar no celular sem perder progresso.
Interface minimalista, sem notificações invasivas, pensada para ajudar estudantes, desenvolvedores, designers e profissionais remotos a entrar em estado de flow com rapidez.
Para quem é o FocusPro
Do estudante em preparação para concursos ao desenvolvedor em deep work, o FocusPro se adapta a diferentes rotinas de trabalho e estudo.
Divida matérias extensas em sessões Pomodoro, alterne revisão e exercícios e mantenha a rotina de estudos sustentável até o dia da prova.
Proteja blocos de deep work para code review, arquitetura e solução de bugs complexos, reduzindo interrupções e troca de contexto.
Controle horas trabalhadas por cliente, evite a procrastinação em home office e entregue projetos com mais previsibilidade.
Escreva, edite e publique em ciclos curtos e consistentes. Vença o bloqueio criativo com sessões de foco programadas.
Planos e preços
Sem pegadinhas, sem fidelidade. Assine quando fizer sentido e cancele a qualquer momento pelo portal seguro da Stripe.
Tudo o que você precisa para começar a focar hoje mesmo.
Para quem leva deep work e produtividade a sério.
Pagamento seguro processado pela Stripe. O FocusPro nunca armazena dados do seu cartão. Cancele quando quiser pelo Customer Portal.
Perguntas frequentes
Respostas rápidas sobre o método Pomodoro, planos, privacidade e uso do FocusPro no dia a dia.
A técnica Pomodoro é um método de gestão do tempo criado por Francesco Cirillo que divide o trabalho em ciclos de foco (geralmente 25 minutos) seguidos por pausas curtas. Esse padrão ajuda a reduzir a procrastinação, melhorar a concentração e manter a produtividade ao longo do dia, evitando o esgotamento mental.
Sim. O FocusPro oferece um plano gratuito com as principais funcionalidades de Pomodoro e gerenciamento de tarefas. Há também um plano PRO mensal com recursos avançados, como personalização estendida, integrações e recursos extras de acompanhamento de produtividade.
No computador, sim: use o FocusPro no navegador (Chrome, Safari, Edge, Firefox) em Windows, macOS e Linux. O aplicativo para celular (iOS e Android) está em breve — acompanhe as novidades.
Você pode começar a usar o cronômetro Pomodoro rapidamente, mas para salvar suas tarefas, acompanhar métricas de produtividade e sincronizar entre dispositivos é recomendado criar uma conta gratuita com e-mail ou login Google.
Ao transformar grandes projetos em tarefas pequenas e ciclos de foco curtos, o FocusPro reduz a barreira inicial para começar. A combinação de listas de tarefas, timer visual e pausas estratégicas cria um ritmo previsível que diminui a ansiedade, aumenta a motivação e torna mais fácil manter o foco mesmo em dias difíceis.
Sim. Você pode ajustar o tempo de Pomodoro, short break e long break entre 1 e 60 minutos, escolher início automático de ciclos e definir suas próprias preferências de sessão, adaptando o método Pomodoro ao seu estilo de trabalho.
O plano gratuito inclui timer Pomodoro, tarefas, grupos e tags. O plano PRO, com assinatura mensal, libera recursos avançados de produtividade, personalização e integrações. Você pode assinar, gerenciar cartão e cancelar a qualquer momento por meio do portal seguro da Stripe.
Sim. As informações da conta são armazenadas com criptografia e autenticação JWT. Pagamentos são processados pela Stripe, líder mundial em segurança de pagamentos online, e o FocusPro nunca armazena dados de cartão de crédito em seus servidores.
Sim. A assinatura PRO pode ser cancelada quando você quiser, direto pelo portal seguro da Stripe. Ao cancelar, você mantém acesso aos recursos PRO até o fim do período já pago e depois volta automaticamente para o plano gratuito, sem perder tarefas, grupos ou histórico.
A técnica Pomodoro divide o trabalho em ciclos curtos e cronometrados (geralmente 25 minutos de foco + 5 de pausa), ideal para combater a procrastinação e manter consistência. Deep work, conceito popularizado por Cal Newport, é a prática de longos blocos de foco profundo em tarefas cognitivamente exigentes. O FocusPro combina os dois: você pode configurar Pomodoros tradicionais para rotina e blocos longos (até 60 minutos) para sessões de deep work.
Junte-se a quem está transformando tempo em resultado com a técnica Pomodoro, deep work e gestão de tarefas integrada. Gratuito para começar, multiplataforma, sem compromisso.